まーちゃんちの、きょうの献立

毎日の料理を記録。料理のコツなども紹介。たまに外食やデザートも。

2014-05-09から1日間の記事一覧

疲労回復には豚肉!!

皆さんが思い浮かべる、疲労回復に効く食材とはなんでしょうか?まずニンニクを思い浮かべる方が多いでしょう。確かにニンニクは美味しいですし、スタミナ食の代表といってもいい食材です。ですが、臭いがきつく、次の日のことを考えると食べれなかったり、…

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